你有睡眠困扰吗 兰大二院世界睡眠日义诊为您解疑释惑

　　中国甘肃网3.15日讯 (本网记者 张文良) 睡眠是人类生活中不可缺少的重要组成部分，睡眠质量更是直接影响到人的生存质量和生活之量。随着“世界睡眠日的”临近，兰大二院睡眠障碍科将组织专家于3月20日上午提供义诊服务，免费为市民提供睡眠障碍方面的就诊与咨询。

　　据介绍，睡眠障碍是指睡眠质量异常或睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少或睡眠过多、睡眠相关运动障碍等，其中以失眠最为常见。

　　据调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达35%。60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍，一些城市中2—6岁儿童中发生睡眠障碍的占27%—50%。此外，孕妇在妊娠末期睡眠障碍的发生率可达75%，而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病患者也会出现不同程度的睡眠障碍、睡眠障碍患者中有55.5%的患者存在不同程度的社会功能障碍。

　　兰大二院脑科医院副院长、睡眠障碍科主任告诉记者，睡眠看似是件小事，却对大脑的健康极为重要，如果睡眠的时间或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能会影响大脑的部分功能，降低生活质量、影响工作效率、增加疾病风险。他说，睡眠周期如果在两个周的时间内不能做到有效的调整，就应该及时前往医院就医。