口罩应该这么戴！

　　原标题：口罩应该这么戴！

　　科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康，这也就是“口罩文明”。日前，国务院联防联控机制发布《公众科学戴口罩指引》，对普通公众、特定场所人员、职业暴露人员以及重点人员，在不同场景下如何正确戴口罩提出建议。

　　普通公众

　　（一）居家、户外，无人员聚集、通风良好，建议不戴口罩。

　　（二）在中、低风险地区处于人员密集场所。如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等，建议应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区建议戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

　　（三）对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者，建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　（四）对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　特定场所人员

　　（一）在中、低风险地区，处于人员密集的医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、超市、餐馆、公共交通工具以及社区和单位进出口等场所，建议工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在高风险地区，建议工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

　　（二）中、低风险地区在监狱、养老院、福利院、精神卫生医疗机构以及学校的教室、工地宿舍等人员密集场所。建议日常应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在人员聚集或与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，建议工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩；其他人员戴一次性使用医用口罩。

　　重点人员

　　新冠肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者、新冠肺炎密切接触者、入境人员（从入境开始到隔离结束），建议戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

　　职业暴露人员

　　（一）普通门诊、病房等医务人员；低风险地区医疗机构急诊医务人员；从事疫情防控相关的行政管理人员、警察、保安、保洁等。建议戴医用外科口罩。

　　（二）在新冠肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人员；指定医疗机构发热门诊的医务人员；中、高风险地区医疗机构急诊科的医务人员；流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员；转运确诊和疑似病例人员，建议戴医用防护口罩。

　　（三）从事呼吸道标本采集的操作人员进行新冠肺炎患者气管切开、气管插管、气管镜检查、吸痰、心肺复苏操作，或肺移植手术、病理解剖的工作人员。建议：头罩式（或全面型）动力送风过滤式呼吸防护器，或半面型动力送风过滤式呼吸防护器加戴护目镜或全面屏；两种呼吸防护器均需选用P100防颗粒物过滤元件，过滤元件不可重复使用，防护器具消毒后使用。

　　注意事项

　　（1）呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。（2）佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。（3）佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。（4）佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。（5）各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。（6）一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。