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关爱眼睛健康 兰大一院举行“爱眼日”眼科义诊服务活动(图)

18-06-06 13:16 来源:中国甘肃网 编辑:狄东阳

义诊活动现场

  中国甘肃网6月6日讯 (本网记者 狄东阳 文/图) 6月6日,全国第23三个“爱眼日”,兰大一院举行了主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”眼科义诊活动。

  活动从上午9时在兰大一院门诊一楼大厅正式开始,活动现场前来咨询眼睛问题的患者秩序井然,各自询问了自身眼睛方面的问题,义诊医生对患者提出的各种问题进行了详细而又耐心地解答,科室工作人员并为他们发放了简洁的护眼手册。

  前来咨询问题的李红艳女士告诉记者:“自己眼睛最近比较干涩,医生给我诊断的情况是与自己的鼻炎和不能科学护眼有很大的关系。”李红艳说,由于之前工作原因,晚睡已经成了一种习惯,目前自己已经退休,晚上基本没事干,晚上睡前看手机成了自己的一门“必修课”。李红艳说,之前看手机挺少的,现在看手机很频繁,感觉对自己的眼睛影响挺大。

兰大一院眼科主任田蔓男正在为前来咨询的人员检查眼睛

  兰大一院眼科主任田蔓男说,眼睛是人类观察世界的重要器官,是人类沟通外部世界的渠道,是心灵的窗口。目前,青少年眼疾的人数越来越多,给许多人带来诸多不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。

  田蔓男告诉记者,导致青少年及儿童视力下降的原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良生活及用眼习惯,加之学习紧张,工作夜以继日,长时间看手机、电视、电脑等,过度用眼,却得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳。

  据2014年全国学生体质健康调研结果显示,7-12岁小学生、13-15岁初中生、16-18岁高中生及19-22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74 .36%、83.28%和86.36%。2015年发表在世界卫生组织( WHO)上的报道,2010年全球近视人群18.93亿,占27%,高度近视人群1.70亿,占2.8%,特别是在东亚地区,如中国、日本、韩国和新加坡,近视患病率接近50%。

  相关:7条护眼建议,请查收!

  1、教育孩子爱眼睛,眼睛一生作用大,工作学习都用它,脏手不可揉眼睛,手绢毛巾要专用,经常洗洗保干净,危险物品不玩弄,眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛,泪水冲洗最放心。

  2、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。每天2h或每周10h的户外活动(主要是户外强光暴露,与是否运动无关)能有效降低近视的发病率,对于尚未近视的儿童,增加户外活动可作为预防近视的有效方法之一。

  3、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。

  4、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺),持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

  5、定期检查视力,发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

  6、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。

  7、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。

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