爬山好季节 兰州这几座山一定要登一次（组图）

　　徒步马衔山漫山遍野春花烂漫

　　野趣横生的马衔山，无论行走在花海中，还是骑行在山林间，或直接徒步在山坡上，视觉的冲击和清新的空气，都让人欲罢不能。

　　马衔山突出特点是“高”、“寒”、“奇”，为高寒阴湿区，人迹罕至，所以保留着大自然最原始的美景。要想看到古代冰川遗迹，就要做好心理准备一路爬到海拔3500米以上。

　　春季的马衔山，正是登山野游的好时节。清晨白蒙蒙的雾气被山风吹散，不仅能望见一片新绿，绿色的原野，星星点点的黄色点缀其间，靠近了看居然是小野花，在自由开放，甚至还有几头牛，卧在田间地头低头咀嚼青草，看见有人来也不害怕，望你一眼算是打个招呼，低头继续吃草。来这里一定要穿上专业登山鞋，前进时，会经过需要弯腰俯身才能通过的丛林；一伸手，就能触摸到冷冽透心的湖水；当行进至灌木丛间，幸运的话，还能看到前方姿态俏皮跑过的小松鼠。

　　当有幸抵达高山草甸区域时，虽然气温有点低，但空气清新得难以言表，平坦的草地，高耸的石块，点滴冰川的遗迹，这处远离世俗的净土和自然完美融合，人类只是过客。

　　踏青兴隆山藤萝密布春意盎然

　　兴隆山绿了，春光肆意挥洒在山野间，大片而浓烈的碧绿，谋杀不少“镜头”。“陇右第一名山”的名头，摄影家口中的秘境，让兴隆山在春天火得一塌糊涂。

　　从如腾云驾雾的云龙桥开始，路渐渐曲折，盛景随步可览：滴泪泉、关圣殿、大宫殿，等过了山湾桥看到三人抱这样的奇特大树时，兴隆山还原了对绿色植物的绝大部分期待：随风沙沙响的阔叶林，一望无际的高山草甸，还有保存完好的原始森林呢！

　　真没想到兴隆山上有这么多泉眼，滴泪泉、玉液泉、太白泉，泉水清冽甘醇，是低化度优质矿泉水，难怪当地人都拿着小桶盛一点回家。进入藏秀谷，毛竹纬地，树上缠着藤萝，密密织就了一个绿色小天地。

　　爬山最怕走回头路，兴隆山东西山之间的滑索让人在一览众山小的感觉里跨过兴隆峡，西山更为高峻，高耸入云的抚云阁、峭壁如削的舍身崖，等看到笔直陡峭的上天梯时，才真是感觉有点累了。兴隆山胜景引历代名士为之折腰，除了一代天骄成吉思汗，李自成在这里揭竿起义，清朝左宗棠、民国于右任、张治中等也曾来观光，这其中最著名的莫过于蒋介石以及他所留下的官邸。当年蒋介石偕夫人宋美龄来兰州，到兴隆山游览观光，曾经就住在这小巧玲珑的别墅中。

　　杨薇

　　马拉松公园：感受奔跑的兰州

　　从2011年兰州举办国际马拉松赛开始，马拉松就成为一项活力又激情的项目，如同新血液注入兰州的城市血脉。如今，已经有43000多名来自世界各地的跑步爱好者参加了这项活动。借着这样的契机，兰州人建造了马拉松公园，它创立的宗旨令人血脉喷张——奔跑的兰州。

　　不同于其他公园的秀美，马拉松公园里满是活力和动感：走道是仿造标准体育场的砖红色颗粒，沿着黄河蜿蜒曲折；巨大的雕塑形似“兰”，又像正在奔跑的人，雕塑有11.73米高，隐含着兰州第一届国际马拉松举办的日期——2011年7月3日；公园的墙壁上是各项体育赛事的彩色简笔画和浮雕，艳丽的色彩在春日阳光下熠熠生辉……这样动感的公园让每个人都能从中撷取运动的灵感和力量。

　　雁滩公园：泛舟人工湖上听书院读书声

　　走进雁滩公园，沿踏步拾级而下，会发现公园分南北两条主干道，彩色花砖的南步道和林荫，给人一种舒适和视野开阔的感觉。雁滩公园原本是黄河中的十八个沙岛，因常年有大雁来此栖息而得名。久闻公园内有个“五泉书院”，是兰州“四大书院”之一，步入书院，似乎还能听见馆长的讲解和不绝于耳的读书声。在公园西北侧，还有一排剪纸艺术展示，在这里任意选择一个主题的寓意，如“福”、“禄”等，可以在此合影留念。

　　绿色公园：在全民健身路径上练出好身板

　　在绿色公园内，有很多运动器械，如太空漫步机、单扛、双扛、腰背按摩器、蹬力机等，各种器械之间与小路相连，漫步在公园内，不同年龄、不同健康水平、不同健身目的的人群在此锻炼，形成了色彩亮丽的“全民健身路径”。

　　市民广场：群众自娱自乐的“乐园”

　　知道儿童公园的人很多，而兰州市市民广场就是其提升改造而成的，是兰州开放式的街心公园。每天上午十点多就会有附近的老人，搬了简易的桌子、凳子，在广场下象棋、打扑克，也有市民干脆直接用路牙石当桌子，蹲着打牌；旁边还有站着观战的牌友。正如一位满头银发的老人所说，这里有玩伴，有乐趣，还能晒太阳。

　　东方红广场：在兰州的城市会客厅喂鸽子

　　广场、绿荫、鸽子，很多城市人的心中都有这样一幅美好的画面，因为它象征着和谐、绿色和梦想。东方红广场上具备各种休闲功能之外，有一个专门放鸽子的区域，每天会有很多家长带孩子来这里喂鸽子，与鸽子合影。