又到宝贝感冒高发季 听听医生给些啥建议

　　原标题：又到宝贝感冒高发季 听听医生给些啥建议

　　中国甘肃网11月30日讯 据西部商报报道 (记者 甘菊萍)连日来，不少儿童患上感冒发烧，严重的甚至已转成肺炎，兰州市各大医院儿科患者扎堆。对此，11月29日，记者采访了甘肃省妇幼保健院小儿呼吸科专家，他们指出，儿童在冬季易发急性上呼吸道感染，多让孩子休息、加强个人卫生、适当锻炼提高免疫力，同时，尽量不要去人多的地方，勤洗澡、勤换衣物、少吃油腻食物。

　　现场：医院小儿患者扎堆

　　11月29日上午，记者在甘肃省妇幼保健院门诊大厅看到，虽然时间是上午9时，但门诊大厅和候诊区被等候看病的患儿和家长挤得满满当当，孩子的咳嗽声、哭声交错成一片，有的患儿额头上贴着退热贴，有的无精打采地趴在家人的肩膀上。在医生门诊室，记者注意到，医生给患儿量体温、问状况、看舌苔、看嗓子……据医生介绍，近期前来就诊的患儿中患支气管炎、肺炎的比较多，其次是患肠道疾病的，还有症状为感冒之后拉肚子的也不少。

　　分析：病毒活跃、没有适当增减衣物是诱因

　　省妇幼小儿呼吸科主任石永生说，冬季病毒、细菌活跃，室外温度过低，没有适当增减衣物，都是儿童易发上呼吸道感染的外在诱因。由流感病毒引起的流行性感冒，是冬季比较常见的呼吸道传染病。流感起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状明显，体温可达39℃至40℃，一般持续2天至3天后减退。全身症状好转后，原先较轻的鼻咽部症状可能会更加严重，少数患者会出现食欲不振、恶心、腹泻等胃肠道症状。由流感引起的咳嗽，恢复起来比较慢，持续10天甚至半个月都算正常。如果体温正常，乏力感已消失，就无需过于担心。但如果持续咳嗽，吃药也不见缓解，就需要考虑有肺炎或支气管炎的可能，应及时到医院复诊。

　　进入冬季，有哪些常见的儿童疾病需要重点防治呢？就此，省妇幼小儿呼吸科石永生主任进行了归纳。

　　专家提醒：冬季这三种病要重点防治

　　1肺炎

　　小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、流鼻涕、气促、呼吸困难和肺部细湿啰音，也有不发热而咳喘重者。

　　防治要点:要让儿童有意识地深呼吸，经常洗手；保持室内的空气流通，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在百分之六十左右；要多补充水分和维生素C，鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的洁净棉棒湿润鼻痂，将鼻痂轻取出；帮孩子多翻身拍背，帮助其呼吸道分泌物排出。

　　2冬季腹泻

　　冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。感染轮状病毒后，多数儿童常常突然起病，有发热，咳嗽等呼吸道症状。

　　防治要点：措施一：勤洗手。措施二：食物要煮熟。注意食品卫生，不生吃海产品。天气变冷，人们的抵抗力变差，消化能力减弱，市民不要贪吃未涮熟的食物以免引发胃肠疾病；冬季人们的食欲提高，暴饮暴食易加重胃肠负担，肠胃的免疫功能下降，病菌容易侵入，所以，预防冬季腹泻的关键是保证食品卫生。特别是海产品常常带有大量病毒，而人一旦食用了这些没熟透的海产品就极易发生病毒性腹泻。

　　3流行感冒

　　(病毒性流感)

　　临床表现为：突然发烧、脸部潮红、头痛、肌肉疼痛、咳嗽及发冷，有时合并咽喉发炎，眼睛症状(流泪、畏光、动眼时疼痛)与鼻塞。

　　防治要点：A.防寒保暖。冬季天气变化无常，所以要及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病，并应特别注意足部的保暖。B.合理膳食。加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。C.居室通风。居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。D.避免相互传染。在流感流行期间，要尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。