【2016兰马】跑步帮他减掉40斤“肥肉”

　　原标题：跑步帮他减掉40斤“肥肉”

　　6月11日，2016兰州国际马拉松赛鸣枪开跑，吸引了来自23个国家和地区的4万余名选手参赛。我市38岁的跑步爱好者童帅，带着妻子赵婷、女儿童翔参加了此次马拉松赛，完成了首次“家庭秀”。

　　“你看我现在挺瘦吧？其实我两年前可不是这个样子。”6月11日，童帅在马拉松现场告诉记者，他是一个十足的“吃货”，2014年是他最胖的时候，体重超过了200斤。后来为了身体健康，开始喜欢上了跑步，跑了两年的时间，如今体重降至160斤。“刚开始跑步就是为了减肥，因为太胖了，我家住在3楼，每次回家身上汗就像水一样往下流，而且喘得不行，搞得我都有了‘爬楼综合症’。感觉整个人的健康状况很差，因此我决定跑步锻炼身体。”童帅说。

　　与其他人在户外跑步健身不同，童帅选择购买跑步机在家跑，每天都跑两个小时。“实在是太胖了，简直不敢出门跑步，怕被人笑。”从2014年到2015年，体重从200斤降至160斤，他才有了户外跑的自信。而正是这段时间的跑步让他爱上了马拉松，并且参加了去年兰州马拉松，并跑完全程。

　　此次童帅参加兰马，妻子赵婷和7岁的女儿童翔也参加了比赛。值得一提的是，这并非是童翔第一次现场感受马拉松的气氛，早在今年的扬州马拉松赛上，小姑娘就陪同父亲前往参赛，也成为赛场边一道漂亮的风景。

　　与父亲一样，童翔也是一名跑步爱好者，爱上跑步的原因则是受父亲的影响。尽管小女孩今年才7岁，不过童帅告诉记者，女儿可以很轻松地跑完10公里。提起女儿与跑步的趣事，童帅笑着说，女儿的第一篇日记写的就是跑步。“那是去年她读小学一年级时老师布置的第一篇日记，我们都没有想到她会写跑步。”

　　“跑步现在已经成为我们全家的一种生活方式了，每个周末或是其他节假日，我们全家都要去跑步。”童帅说，对于女儿，夫妻俩希望她能专注学业，把跑步当做一种爱好，如果她确实有跑步的天分，今后要选择成为一名运动员，全家人也支持。

　　兰州日报记者 孙理