兰州市“12355助力中高考”心理减压讲座开讲

21-05-26 09:12 来源：中国甘肃网-兰州日报编辑：马瑞芝

　　原标题：作好心理减压以积极健康心态面对考场

　　我市“12355助力中高考”心理减压讲座开讲

　　中国甘肃网5月26日讯据兰州日报报道（记者李沛珂）5月25日下午，由共青团兰州市委、兰州市青年社会组织团工委主办，共青团永登县委、城关区青年志愿者协会承办的兰州市“12355助力中高考”心理减压讲座在永登县红城镇初级中学顺利开讲。

　　国家二级心理咨询师、甘肃省12355青少年服务台心理咨询老师、城关区“青年讲师团”讲师潘晨曦受邀为在座的两百多名初三学生进行中考前心理减压。潘晨曦老师从考试常见心理现象、最佳状态应对考试等几个方面为学生们缓解考前焦虑，提高学习效率，以积极健康的心态面对中考。

　　讲座结束后，学生们纷纷表示，这次学习到心理放松操不仅缓解了自己考前压力大的精神状态，也对今后面对生活中的压力有一定的帮助，非常感谢团组织在考前送来的关心关爱。

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