“百马”老人王美琪的跑步人生

2018兰州马拉松赛-专题

　　原标题：“百马”老人王美琪的跑步人生

　　【新华社兰州6月10日电】(记者 张睿、陈斌) 4小时57分02秒，冲过终点的王美琪抬起头看着计时器，露出了孩子般骄傲的笑容。在2018年兰州国际马拉松的赛场上，71岁的山东人王美琪，在这个黄河穿城而过的城市，完成了他人生中的第100场正式全程马拉松比赛。

　　“我的‘首马’是在北京跑的，那是2012年11月25日，我用了4小时2分钟56秒，自那以后我就对这项运动彻底‘上瘾’了。”谈起与马拉松的缘分时，王美琪老人对自己的每一场比赛都如数家珍。尽管已经年逾古稀，但一头黑发、精神矍铄的王美琪却丝毫不显老态。“我每年都体检，身体比许多年轻人还要好，这份健康就是跑马拉松跑出来的。”声音洪亮的王美琪笑着说。

　　当过兵、退休前在机关单位工作的王美琪年轻时就有跑步的习惯，几十年来风雨无阻。但那时仅在自家附近跑步的王美琪，从没想过自己还能参加专业的马拉松比赛。

　　“以前一直觉得马拉松是职业运动员才能跑的，刚开始他们跟我说跑马拉松，我都觉得他们在开玩笑。但真正跑了一次后，才真的知道这个运动不分男女老少，全民都能跑。”2012年经朋友鼓励参加了一次马拉松后，王美琪便深深爱上了这项运动。现如今几乎每周他都会前往全国各地参加比赛、挑战自我。六年来，王美琪的足迹遍布全国80多个城市，仅2017年一年王美琪就跑了39场马拉松比赛。

　　王美琪表示，马拉松首先给他的平淡生活带来了激情与快乐。“刚退休时经常会觉得无事可干，自从跑马拉松后认识了许多新朋友，现在就算到一个陌生的地方，都会遇见很多相识的跑友，是运动让大家从天南海北聚在一块儿的。”王美琪说。

　　马拉松对意志的磨炼也让王美琪老人受益匪浅。王美琪表示，刚开始跑时，一过30公里就觉得特别累，好几次都想放弃，然而当军人的经历让他咬牙坚持了下来。时至今日，王美琪从未放弃过任何一场全程马拉松赛，这是让他特别满意的一项纪录，“尽管年纪大了，但是运动的精神不能丢。”

　　相比完成100场比赛，更让王美琪感到骄傲的是他在比赛中从未受过伤。无伤完成100场全程马拉松，王美琪有着自己的运动理念与方法。“跑步是讲究科学的运动，不能盲目跑，逞强跑，该慢就要慢，否则一旦受伤不仅会伤害身体，还会损害自信，健康第一，速度第二。”王美琪如此表示。

　　在得知兰州国际马拉松赛组委会在本届比赛中增设“百马”挑战赛后，王美琪便早早提交报名审核材料，并提前赶到兰州适应高原场地。王美琪介绍，跑了这么多场马拉松，此次的“百马”挑战赛是他见过的第一个表彰跑完100场马拉松跑者的活动。“我觉得这样非常好，因为这既是对多年坚持马拉松运动跑者的一份鼓励和肯定，也是给一些刚开始的业余爱好者的激励与动力。”王美琪表示，在母亲河边完成自己的第100场比赛，这将是他最宝贵的“跑马”记忆。

　　“等我跑不动全程了，我就去跑半程，等到半程也跑不动了，我就去跑迷你马拉松，总之我一定会坚持跑下去。”在完成了人生中一场具有里程碑意义的比赛后，王美琪说他的跑步生涯，仍会继续下去。