甘肃医卫丨空调消暑要有“度” 儿童也会被吹成面瘫
原标题:空调消暑要有“度” 儿童也会被吹成面瘫
![](http://www.gscn.com.cn/pic/003/007/429/00300742966_c5f1c600.jpg)
![](http://www.gscn.com.cn/pic/003/007/429/00300742968_2e6969e5.jpg)
![](http://www.gscn.com.cn/pic/003/007/429/00300742969_11739134.jpg)
毕爱平给患者做诊疗。
“空调病”种类繁多
是不是中老年人容易患面瘫,小孩子可以幸免?毕爱平否定了这一说法。“空调使用不当,小孩也会出现面瘫,满身出痱子、拉肚子等症状。”毕爱平接诊的小患者洋洋就是因为在空调房睡了一宿,早晨起来出现了面部异常,还拉肚子,“造成面瘫的原因有很多,但空调也是其中的一个因素。”
记者了解到,天气太热,好多家长为了防止孩子中暑,家里一直开着空调,晚上睡觉时也不关闭。长时间待在空调的环境里面,不仅使得孩子对温差的适应力减弱,室内的空气不流通也会造成病菌和尘粒的入侵,引发发热、腹泻、长痱子、感冒等呼吸系统疾病等症状。
不仅如此,长期待在空气不流通的空调房里,也很容易诱发咽喉炎以及哮喘,导致感冒等“空调综合征”。有时候空调温度开得很低,关节血液循环就会减慢,风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。而且风寒的刺激,容易造成关节痛、肌肉痛等各种风湿病复发。患有心脑血管疾病的老年人也要注意,炎热的夏季人体出汗较多,体内水分少,因活动减少血液流动缓慢,血液黏稠,输向大脑的血液受阻变缓,发生心脑血管病的几率明显增高。
每隔3-4小时要通风
如何预防“空调病”?毕爱平建议,首先掌握好“度”,空调可以降温但是不要过于依赖空调,掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的,不需要一感觉天气热就马上开空调。如在家里的时候感觉到热了,首先可以换上背心、短裤等清凉的衣物。隔一段时间之后不管用了再打开风扇,直到风扇的最高档也不足以降温之后再用空调。其次,定期清洗空调。空调是需要定期清洗的,有些空调品牌会每年提供一次免费清洗的服务,不过一次的清洗是远远不够的。大家可以在师傅清洁的时候站在旁边看一看,其实方法也是比较简单的,用家里的洗洁精、消毒剂就可以操作,最好每隔十天左右就自己清洁一下。
要适当、定时注入新鲜空气,每隔3—4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。室温最好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人容易患上感冒。长时间待在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。
炎热夏季许多车主习惯停车时不熄火开空调,但由于发动机长时间处于怠速运转状态,造成汽油燃烧不完全,会产生高浓度一氧化碳,若在车库等周围空气流通不好的地方,或可导致车内人中毒。当车内温度适宜时,最好将空调乃至发动机全部关闭,不仅省油还能避免对身体的伤害。
中医疗法助平安过夏
生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。毕爱平说:“经常处在空调环境中的人可以吃点生姜,或者熬上一碗红糖姜汤,有助于驱寒解表,改善空调症。用姜汤驱赶风寒泡脚也可起到很好的疗效,出出汗,问题就基本解决了。”平时也可补充一些维生素,增强免疫力,如类胡萝卜素、维生素B族、维C等。
除了食补,一些传统的中医手段也十分有用。中医认为:三伏天阳气最盛,是养生保健、冬病夏治的好时期。如果有条件,可以采用一些刮痧、按摩、拔罐的传统中医疗法,尤其是对于上了年纪、体弱多病的人有很大好处。毕爱平提醒,三伏天千万不可贪凉喜冷,如果不适感强烈,一定要及时到正规医疗机构就诊。
文/图 记者 欧阳海杰 实习生 窦星宇
专家简介:毕爱平,兰州市中医医院针灸三科主任,副主任医师,师从国医大师石学敏院士,在治疗失眠、中风、耳鸣、面瘫、眩晕、更年期综合征、带状疱疹、抑郁等相关疾病中有独特的诊疗思路和治疗手段。
相关新闻
- 2020-07-30甘肃医卫丨三伏天吹空调 当心疾病“乘凉而入”
- 2020-07-30对常态化新冠肺炎疫情防控再部署 甘肃省卫健委提出7个方面具体措施和要求
- 2020-07-30甘肃基本消除农村卫生“空白点”
- 2020-07-30甘肃省卫健委提出7个方面具体措施和要求
精彩推荐
关注我们
![中国甘肃网微博](http://www.gscn.com.cn/cms_sys/cms_template/100/000/732/images/icon-weibo.png)
![中国甘肃网微信](http://www.gscn.com.cn/cms_sys/cms_template/100/000/732/images/icon-weixin.png)
![甘肃头条下载](http://www.gscn.com.cn/cms_sys/cms_template/100/000/732/images/icon-gansutoutiao.png)
![甘肃手机台下载](http://www.gscn.com.cn/cms_sys/cms_template/100/000/732/images/icon-shoujitai.png)
![微博甘肃](http://www.gscn.com.cn/cms_sys/cms_template/100/000/732/images/icon-weibogansu.png)