精致兰州·街采|玩出来的快乐健康

　　原标题:◆精致兰州·街采

　　玩出来的快乐健康

　　▲丰富多彩的健身活动    

　　记者 孔德胜 文/图

　　“健身是什么？对我来说就是‘玩’，但要‘玩’的科学、‘玩’的愉快、“玩”的有水平。”退休后就一直在健身的76岁老人周冀戚这样总结了他对健身的看法。细想之，群众健身正该如此，“科学”就是要科学健身，这离不开身边的组织；“愉快”就是要活动多、朋友多，这样才能身心愉悦；“水平”就是要练出心得体会，练出一些绝活。

　　身边的组织越来越多

　　周冀戚年轻的时候就爱运动，在单位也曾是“健将级”的人物，他告诉记者：“那时健身就是凭自觉、凭爱好，我爱打篮球、爱跑步，二十来岁时没听说健身还有组织，就是自己锻炼。现在可不一样了，晨晚练点儿那么多，各类协会也不少，我就经常和朋友一起参加协会组织的活动，那感觉就是不一样，活动有人管、有人操心，很正规，减少了健身者的很多后顾之忧。”

　　据了解，我市目前有晨晚练点儿近1100个；市属单项体育运动协会43个，其中法人协会27个，非法人协会16个。而各县区，也都根据各自的情况成立了很多的二级体育协会。这些体育组织，在全民健身活动中发挥着极其巨大的引领和推动作用，让健身的人群不在盲目健身，更将志同道合的人组织到一起，有规模、有秩序的参加各类健身活动。

　　龙晶是东方红广场武术二队的队长，更是城关区健身气功协会的会长，她告诉记者：“在健身队我要带领一个队的队员健身，选择健身项目、学习健身套路、教授健身知识、组织参加活动等等，但健身队是一个较为松散的组织，人员流动较大，这就需要我们做很多非常细致的工作。协会工作则更加广泛，它涉及的是所有加入协会的健身队的管理工作，不仅要向管理健身队一样关注各队的建设，还要不定期的组织或协调各队之间的联谊，让大家加深感情。近年来兰马嘉年华活动中，群众健身活动已经成为了一大亮点，而这与各队、各协会平日里的工作是分不开的。”

　　县区的体育组织发展，近年来也呈上升趋势，城关区文体局工作人员王道雄说：“我区目前有7个区属体育协会，4个俱乐部包括足球、太极拳、田径和柔力球。近几年我局加大全民健身宣传，对社会团体的培训增多，开展健康健身公开课，加大公共体育设施的投入，社会体育指导员已达到全覆盖，加强社会体育队伍建设。此外，还建立城关群体通公共服务平台，方便查找附近的健身场所及在线健身指导。”

　　健身活动丰富多彩

　　说到兰马嘉年华，在比赛当天的主会场和赛道沿途，精彩、多样的全民健身活动绝对是比赛的一大亮点，也是赛道沿途能够留住那么多热情观众的主要原因。而记者在采访时了解到，在兰马比赛当天，能在主会场表演的队伍可不是随便能上场的，他们是从众多健身队伍中精挑细选出来的。

　　兰马已经成为了我市各健身队每年最大的一次活动，而除此之外，其他活动也不少。龙晶告诉记者：“每年省上、市上、区上都会组织很多的活动，搞得好的健身队可以说是应接不暇。就拿兰马来说，市上有参赛任务，而作为兰马赛的主要途经市区，城关区同样承担着赛道沿线的表演任务，好在城关区的相关领导非常支持我们，都是在完成市上的要求后，再来完成区上的任务。”

　　“周周有活动、月月有赛事。”这是市体育局提出的一个口号，而全民健身活动也是这样开展起来的，节假日里健身活动已成为人们过节的一种健康方式。市全民健身中心群体指导部部长穆陆梅告诉记者：“国庆、六一、五一等等国家的法定节假日，我们健身中心都会组织丰富的健身活动，而除了常规活动外还会组织‘锅庄舞大赛’、‘柔力球大赛’等专项活动。此外，社会体育指导员、健身骨干、科学健身大讲堂等培训班也在不定期举办，为我市培养科学健身的骨干。”

　　不仅市一级活动丰富，区县一级活动也不少，王道雄告诉记者：“我区每年会开展50场左右的群体活动，如‘泥浆勇士赛’、‘动感单车之夜’等等，随着活动开展，参加健身的人群逐年增加，而且在向着年轻化发展。”

　　场地不足是发展短板

　　老百姓的热情投入，使得我市的全民健身事业正在逐年升温，但随着参与人数的增加，一个不容忽视的问题也更加凸显，那就是健身场地的缺少，这在很大程度上制约了我市全民健身活动的开展。

　　龙晶说：“健身队越来越多了，但场地是有限的，所以现在不论是公园、社区、黄河两岸，只要有空地就会被健身的人们‘占领’，一些临街的空地也是一样。严格来说，一些场地是不适合的健身的，如离马路太近、有安全隐患等，但人们都渴望健身，也只能去利用这些场地。”

　　周冀戚告诉记者：“不论早上还是晚上，只要有空地就能看到健身者，这是个好事情，但也说明了场地的不足，兰州的体育场地近年来只见拆不见建，就是健身器材也安装的没有前几年那么多了，市民健身怎么办，只能见缝插针。在我看来，健身就是个‘玩’，但这个‘玩’是有好处的，一是通过健身人们的疾病少了，医疗费用降低了；二是通过健身，人和人之间有了共同的爱好，和谐了；三是通过健身老有所乐、老有所为，减轻了年轻人的负担。因此，作为普通健身者的一员，希望政府能多建一些健身场地，满足市民的健身需求，让老百姓‘玩’的快乐。”