【甘快看】呼吸道传染病高发期到来 预防谨记“四要”“五还要”

　　中国甘肃网11月7日讯（本网记者 程健 任磊）11月7日上午，甘肃省新冠肺炎疫情防控（第二十场）新闻发布会在兰召开。会上，甘肃省疾病预防控制中心急性传染病防制科科长、主任医师张宏，就市民群众在疫情防控和冬季传染病的预防方面应该注意的事项作了介绍。他提醒，每年10月至次年3月是流感高发期，也是各类呼吸道传染病的高发期，市民群众要通过加强自身保暖、保证室内通风、适当户外运动、多吃增加机体免疫力食物等，增强预防。

　　据介绍，由于冬季气候寒冷、空气干燥，特别是近日寒流到来，甘肃省大范围出现降温，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，结核病、流行性腮腺炎、季节性流感、水痘等呼吸系统传染病易发，大量具有呼吸道感染症状的病例就诊，将增加医疗机构对新冠肺炎病例鉴别诊断的复杂性，部分新冠肺炎病例可能难以得到及时发现和管理，将加剧新冠病毒传播风险。

　　有关数据显示，每年10月至次年3月是流感高发期，2018-2019年度流感监测显示，2018年10月至2019年3月，流感样病例标本检测平均阳性率为24.31%，2019年4-9月为0.30%。冬季也是病毒性腹泻的高发期，主要感染婴幼儿、学龄儿童和小学生为主，易在托幼机构和学校引起暴发疫情。

　　另外，随着秋收结束，以及天气变冷，啮齿类（鼠类）将进入人们居住的室内觅食、取暖，其携带的汉坦病毒感染人们的机率加大易引发出血热病例增多。自2018年以来，每年10月至次年2月，甘肃省东南区域部分县出血热高发，个别县的报告发病率已位于全国前十。

　　为做好冬季呼吸道传染病防控，张宏建议大家做好四个方面：

　　1. 要注意防寒、保暖，尤其是北方地区早晚气温低、温差大，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。

　　2. 要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

　　3. 要适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应多变的气候。

　　4. 要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于增加机体免疫力。

　　由于秋冬季节新冠肺炎和流感叠加流行的风险存在，广大市民群众要更加重视自我防护，落实防疫“三件套”：佩戴口罩、社交距离、个人卫生；防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

　　张宏还建议，没有禁忌症的民众请尽快完成新冠疫苗全程免疫和加强针接种，也可接种流感疫苗降低感染季节性流感的风险，接种出血热疫苗防止感染汉坦病毒。