兰州市已进入气象学意义上的秋天

　　原标题：我市已进入气象学意义上的秋天

　　中国甘肃网9月8日讯 据兰州晚报报道（记者 滕效宏）据省市气象局发布的消息，7日17时53分，我们迎来了“白露”节气，这是秋天的第三个节气。俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，此时正是由热转凉的转折点，意味着暑天的闷热基本结束，我国北方大部地区开启夏秋的转换。短期内，我省大部天气相对较好，早晚温差增大。

　　中国天气网推出全国入秋进程图，看看秋天的脚步到哪儿了？今年我国大部地区入秋进程较常年偏早，截至9月5日，北方大部已投入“秋姑娘的怀抱”，在省会级城市中，呼和浩特、兰州、银川、西安、太原、哈尔滨、长春、沈阳等地都已先后进入气象学意义上的秋天。

　　根据最新气象观测资料，预计7日夜间到8日白天，甘南、定西、陇南多云间阴，局部地方有小雨或阵雨；省内其余地方晴或多云，祁连山区东部阴有阵雨或小雨。8日清晨，平凉和庆阳部分地方有雾。8日夜间到9日白天，甘南、临夏、定西、陇南多云间阴，部分地方有小雨或阵雨；省内其余地方晴或多云，祁连山区东部阴有阵雨或小雨。另外，8日至9日，河西五市伴有4到5级西北风。9日夜间到10日白天，全省各地晴或多云，其中酒泉市有4级左右偏东风。

　　8日，我市为晴转多云天气，气温在14℃至29℃之间；9日，我市晴好，气温在13℃至29℃之间；10日，我市晴好，气温在12℃至31℃之间。气象专家表示，初秋的天气特点是冷空气活动次数多，昼夜温差加大，白天较热，早晚偏凉。同时，白露时节，由于气候逐渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。有效防治“秋燥”，除了要重视精神调养、保持居室通风外，还可重点在饮食上下工夫，多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，以补充水分，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度；多吃新鲜蔬菜和水果，注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，以免加重“秋燥”。