这波流感有点猛 防范指南请收好

　　冬至已过，正式进入“数九”寒天。12月25日，我市最低气温已跌至-11℃，未来3天最低气温也将在-10度左右。近期，伴随低温天气而来的是不断攀升的流感人数。24日、25日记者从省人民医院、省妇幼保健院、省中医院、市第一人民医院等多家医院了解到，最近...

　　原标题：这波流感有点猛 防范指南请收好

　　冬至已过，正式进入“数九”寒天。12月25日，我市最低气温已跌至-11℃，未来3天最低气温也将在-10度左右。近期，伴随低温天气而来的是不断攀升的流感人数。24日、25日记者从省人民医院、省妇幼保健院、省中医院、市第一人民医院等多家医院了解到，最近各医院门急诊感冒、发烧患者明显增多。省人民医院呼吸科专家、儿科专家提醒市民，流感来了，既不要紧张，也不能忽视。及时就医治疗，切不可自行用药。

　　1 流感来了

　　连烧带咳是主要症状

　　24日上午，在兰州市第一人民医院呼吸科，很多市民排着队等待挂号；大厅内的公共座椅上，坐满了前来就诊的患者；咳嗽声此起彼伏……正在疏导患者就诊的护士小王告诉记者，冬季是呼吸道疾病的多发时节，这几天来呼吸科就医的患者明显增多，很多患者都有发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、全身肌肉酸痛等流感症状。

　　以上这几个症状，在市民黄波身上已持续了半个多月。因为自认为是普通感冒，黄波没到医院看诊，自己吃过风寒感冒颗粒、维C泡腾片等，虽有缓解，但一直没痊愈。25日，黄波来到省人民医院就诊，被确诊为流感。“反复高烧好几天，咽痛得要命。”黄波说。在省妇幼保健院，一岁两个月的杨晨汐在父母的带领下，从榆中赶过来看病，因为发烧、咳嗽持续一周多不见好转。

　　采访中记者了解到，目前我市已经进入流感高发季，但流感病毒没有发生变异，整体符合流感的季节性特点。

　　2 流感病毒

　　感染者以在校学生居多

　　省人民医院儿科副主任医师陈军辉最近忙得不可开交，门诊部、住院部两头跑。“最近流感患儿较多，并以青少年居多。”陈军辉说，23日他在门诊接诊时，就有3位在校学生被确诊为流感。

　　这几天，省中医院的流感患者比前段时间增加了大约1/3。25日，在省中医院，记者看到好几位前来就诊的学生。高中生李浩说，这段时间班上有好几位同学都得了流感，他也不幸“中招”。“流感季节，一个人感冒可能会传染半个班的同学。”李浩说。

　　“医生，您看我们家孩子是不是得了流感？”在省妇幼保健院，很多家长一见医生便焦急询问。在输液区，挤满了因流感前来治疗的孩子们，以3—15周岁的孩子居多。“流感的一个主要症状就是全身肌肉酸痛，幼儿不会表达，只能用哭闹来表达。”护士小张一边安抚孩子们，一边为患儿送去热水。“多喝热水，可以缓解身体的不适感。”

　　3 重视流感

　　切不可自行用药

　　家住榆中的金先生夫妇已经连续几天在省妇幼保健院给孩子治疗。一岁半的儿子因流感引发了肺炎。金先生告诉记者：“孩子刚开始只是发烧、咳嗽，不知道是得了流感，没太在意，不料引发了肺炎，十来天不见好转。”金先生满面愁容，所幸目前孩子病情已稳定，过两日便可痊愈出院。

　　“流感治疗不及时，有可能造成呼吸循环系统以及神经系统的损坏，严重的甚至危及生命。”省人民医院干部病房呼吸科主任陈其章说，流感来了要重视，但也不用过度紧张，一旦出现流感症状，及时到就近的医院治疗便不会出现大碍。特别要注意的是，切不可自行用药，以免延误病情。陈军辉也提醒流感患者，尤其是2周岁以下的流感患儿家长，一定要重视婴幼儿流感患者，因为婴幼儿免疫系统尚不健全，如果延误治疗，小小的流感可能引起其他并发症，如心肌炎、脑炎、肝功能损伤等。

　　4 流感季节

　　预防尤为重要

　　流感季节来临，我们能做些什么？陈其章为市民列出预防清单。

　　强锻炼，均膳食。流感季节，一定要加强身体的免疫能力，加强锻炼是最有效的办法之一。同时，一日三餐规律进食，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠，也可以提高自身对病毒的免疫力。

　　勤洗手、讲卫生。平时要注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔前后，外出回家后一定要洗手；尽量用洗手液或肥皂，流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。

　　多通风、少聚集。在空气状况良好的情况下，房屋应每天勤通风，经常开窗通风可以有效去除室内空气中浑浊的气体，净化室内空气；减少去人群密集的地方，尤其尽量避免去空气污浊的场所，减少病毒传播风险。

　　注保暖、勤观察。近期，气温骤降，尤其要注意保暖，根据温度变化适时增减衣物。同时，一旦出现发热、无力、咽痛、鼻塞、咳嗽、肌肉酸痛等症状，及时就医。

　　兰州日报社全媒体记者杨昕申亮/文马军/图