秋聚天水轻养赴约 新平衡养生市集探寻身心平衡

中国甘肃网9月24日讯（西北角·中国甘肃网记者 宋芳科 任磊）秋日赴新约，轻养润天水。9月24日，养固健“别赶路、来赶集”新平衡养生市集（天水站）火热启幕。本次活动由无限极（中国）有限公司联合中国甘肃网共同举办。活动以年轻化、时尚化的新潮康养形式，打破大众对传统养生的刻板老旧印象，将本草文化、智慧康养、轻养休闲深度融合，让市民在秋日烟火与松弛氛围中沉浸式体验草本康养魅力，解锁顺应时节、张弛有度的身心平衡生活方式。

草本凝香 手作藏秋意芳华

秋意渐浓，草木蕴韵，顺时养生正当时。市集草本手作体验区清雅别致，各类药食同源的天然草本原料整齐陈列，草木清香萦绕全场，尽显自然本真质感。市民们纷纷驻足参与润秋香囊手作体验，亲手分拣原料、装填本草、封合装饰，在治愈舒缓的指尖劳作中，直观认识各类草本特性与养生功效。

原本厚重深邃的传统本草文化，通过通俗鲜活的互动形式走进大众生活。市民将满载草木清香的香囊随身携行，借天然草本之力舒缓秋燥、温润心绪，在趣味沉浸式体验中，邂逅贴合秋日时令的自然康养方式，感受中华传统养生文化的独特魅力。

体质智测 科技赋能精准调养

AI智能邂逅现代科技，开启科学养生新范式。本次市集创新打造AI体质检测，深度融合康养理念与AI智能检测技术，实现传统养生与现代科技的双向赋能。

智能检测设备依托面诊、舌诊核心原理，快速完成全方位体质筛查，精准生成个性化体质分析报告。现场专业养生顾问结合天水本地秋季气候特点，针对性解读体质报告，细致答疑秋乏、秋燥、换季体虚等常见问题，一对一定制适配日常起居的科学调养方案。帮助市民走出盲目养生误区、清晰认知自身身体状态，让古法草本调养精准匹配个人体质，实现科学、高效、温和的日常康养。

秋茶润心 轻养体验消解秋乏

秋日康养，贵在温润舒缓。市集专属打造秋日草本茶饮体验区，甄选多种优质药食同源草本食材，精心调配秋日限定清润茶饮。饮品摒弃繁复工艺，最大程度保留草本原生营养与清甜风味，入口温润回甘，可有效缓解秋日干燥、疲惫乏力等不适症状。

往来市民可免费体验品鉴，在悠悠茶香中放松身心、舒缓情绪、消解秋乏。同时，现场配套轻柔专业的头部舒养体验，精准改善久坐伏案带来的肩颈紧绷、精神困倦等问题，全方位驱散秋日倦意，让市民在松弛闲适的氛围中，沉浸式感受轻养生活的惬意与美好。

潮玩新趣 重构年轻康养场景

本次养生市集跳出传统科普宣讲的枯燥模式，以年轻化潮玩形式重构现代康养场景，打造“可逛、可玩、可体验、可感悟”的秋日休闲新场景。活动将专业养生知识巧妙融入趣味游戏、康养问答、互动体验之中，弱化说教感、增强参与感、提升传播感。

各年龄段市民均可自由漫游各个体验点位，在手作、品鉴、康养、互动的多元体验中，近距离触摸千年本草文化内核，在都市烟火闲趣之中，体悟自然养生的松弛节奏，真正让养生走出刻板框架，成为大众日常可践行、可享受的生活方式。

整场市集以自然草本为核心，以平衡养生为内核，所有体验项目均根植中华千年本草养生智慧，引导大众摒弃养生焦虑，回归顺应时节、贴合自然、温和适度的康养本真。这也是养固健新平衡主义养生理念的核心要义：依托天然草本力量构建科学完善的健康体系，以“三调养、四合理”筑牢大众身心平衡的健康根基。

所谓“三调养”，即扶正气、平阴阳、调脏腑，遵循自然养生规律，依托草本本源能量温和固本、调和肌体机能，尊重人体自然状态，不刻意、不激进；“四合理”即饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡，贴合四季时序与日常生活常态，引导大众顺应时节调整生活习惯，实现人与自然、身体与生活的双向平衡。

秋日养生，顺势而为，归于自然。此次新平衡养生市集落地天水，以新潮市集为创新载体，让厚重的本草文化走出传统圈层、融入都市烟火日常。以轻量化、自然化、松弛化的康养体验，向大众传递科学平衡的养生理念，让市民在自然草木风物之间，寻得秋日专属的身心安稳与生活节奏。

活动现场，西北角新闻传播中心联合无限极（中国）有限公司，为养固健中华养生客厅正式授予“万家增健养生文化角”牌匾。此举标志着公益养生阵地在天水落地扎根，将常态化开展公益养生科普、健康志愿服务、传统文化传播等活动，持续服务社区群众健康需求。

未来，中国甘肃网联合养固健共同发起的“别赶路，来赶集”全国养生市集系列活动将步履不停、持续深耕，奔赴省内更多城市落地开展。持续普及顺应时节、简单易行、科学适配的国民养生方式，让千年中华养生智慧走进千家万户、融入日常烟火，助力广大群众轻松解锁身心平衡的健康美好生活。