甘肃省疾控中心发布健康提示：哪些人更易感染流感？

　　哪些人更易感染流感？“春捂秋冻”可以吗？反复咳嗽怎么办？9月11日，甘肃省疾病预防控制中心发布健康提示，我们一起来了解。

　　哪些人更容易感染流感？怎样更好地关注和保护流感高风险人群？

　　秋冬季节，流感高发，所有人群普遍易感。接触流感病毒机会多的人，更容易感染。比如医务人员，以及长时间在密闭空间聚集的人群。

　　有些人患流感后更容易出现重症，除了儿童、老年人、有基础疾病的人群，还要关注孕妇、免疫功能低下和肥胖人群。对于这些高风险人群，建议接种流感疫苗。由于保护性抗体的产生需要一段时间，因此建议在10月底之前完成接种。同样，这组人群要将各个系统的基础疾病管理好，增强抗病能力。另外，对于高风险人群的照护人员，无论是陪护老年人还是照顾儿童，建议这些照护人员也进行疫苗接种。同时，如果照护人员出现了呼吸道感染的症状，要进行防护，避免把病原体传染给脆弱人群。

　　秋冬季来临，将是呼吸道疾病的高发期。那么，接种疫苗的最佳时间是什么时候？如果错过了接种时间，还有机会接种吗？哪些人群应该优先接种？

　　接种疫苗是预防呼吸道传染病便利而且有效的一个措施。在整个传染病防控过程中，接种疫苗也是一个优先选择的措施。每一种疫苗都有其免疫程序，一般来说，疫苗给多大年龄打，接种几剂次，间隔多长时间，选择何种疫苗，都属于免疫程序的范畴。

　　对于流感疫苗，建议在流感流行季节之前接种，预防效果会更好。一般建议在10月底之前完成接种。疫苗要产生效果大概需要2-4周的时间，如果在10月份前没有来得及接种，后续也要尽早完成接种。

　　在接种疫苗时，有优先推荐的人群，即“一老一小一弱”。“一小”就是5岁以下的儿童，尤其是婴幼儿；“一老”主要是60岁以上的老年人；“一弱”主要是有慢性基础性疾病的人群。不管是流感疫苗还是肺炎球菌疫苗，优先推荐的人群大体一样。6月龄以上的人群，只要没有禁忌证，都推荐接种流感疫苗。涉及流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及新冠病毒疫苗的具体信息，大家如果想要进一步了解，可以到辖区所在的社区卫生中心或乡镇卫生院进行咨询。

　　秋冬季节，很多人在感染呼吸道疾病之后可能会出现反复咳嗽的症状，这是什么原因？有哪些居家用药建议？

　　呼吸道感染的急性期过后，有些患者的发热和其他呼吸道症状都没有了，胸部X光片、CT检查等都正常，只遗留咳嗽，这种情况叫感染后咳嗽。这种咳嗽一般以干咳为主，偶尔有少量白痰，严重时会影响睡眠和生活。

　　不建议感染后咳嗽患者长时间使用抗菌药物和抗病毒药物，如果咳嗽症状较重，可以短期服用镇咳药物或中药。如果咳嗽持续时间较长，没有缓解的趋势，需要到医院进行诊治，以排除其他疾病。

　　人们常说“春捂秋冻”。“秋冻”是否有依据，对身体健康有哪些益处？哪些人群适宜“秋冻”，哪些人群不能“秋冻”？

　　俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”。“秋冻”是指在秋天气候变凉后不要过早、过多地增添衣服，是有一定科学道理的。

　　第一，通过适宜的凉爽刺激，有助于人体锻炼耐受寒冷的能力，为即将到来的寒冷冬季作好准备。第二，从中医的角度来说，秋天之后阳气要逐渐进入收藏的状态，适当“秋冻”可以让毛孔处在不那么开泄的状态，能让人体阳气逐渐从开放状态进入一种收藏、蓄积的状态中。第三，适当“秋冻”可以减少毛孔开放、热量流失，同时也预防穿得太多时毛孔受热开放、出汗多，降温时反而容易导致风邪、寒邪入侵。但“秋冻”也要科学，“秋冻”不等于挨冻。

　　有一些人群不太适合“秋冻”：第一类是年龄小，体质弱，经常感冒生病的孩子；第二类是正在生病，或疾病初愈的孩子；第三类是有一些慢性疾病的孩子，比如过敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、经常腹痛的孩子。“秋冻”也要选择合适的时间，初秋、中秋气温不那么冷的时候可以适当秋冻，帮助人体提高对寒冷空气的适应能力。但一旦进入深秋，或者是冬天气温比较低的时候，不能“秋冻”。此外，还要注意不是人体所有的部位都适合“秋冻”。有句俗话叫“白露不露身，寒露不露脚”，比如人体的后头部、背部、腹部，还有双脚容易受凉，这些部位是寒气容易入侵的门户，即便适合“秋冻”时，也需要适当保暖。总的来说，“秋冻”要因时制宜、因人而异，要根据人体部位不同而区别对待。

　　兰州日报社全媒体记者 田小东