“脆皮年轻人”真的这么“脆”吗？

　　“脆皮年轻人”真的这么“脆”吗？

　　吃面激动到心率飙升、伸懒腰扭到脖子、炸香肠把自己弄成二级烧伤、打了个哈欠下巴脱臼了……最近，在各类社交平台上，越来越多的年轻用户分享出自己让人哭笑不得又心惊胆战的意外和疾病经历，词条“脆皮年轻人”走红网络。“脆皮年轻人”指的是新一代年轻人虽然年纪轻轻但身体容易出现毛病，尤其是稀里糊涂易受伤易生病。

　　年轻人之“脆皮”，似乎在医院的急诊科接诊病例上得到了印证。近日，据河南电视台某民生栏目报道，仅今年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等等。年轻人真的这么“脆皮”吗？“脆皮”的原因何在？连日来，记者走近兰州年轻人群体，听听他们对于“脆皮”的真实表达。

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　　年轻人的“脆皮”猝不及防

　　天水姑娘李素素今年在兰州找到了一份满意的工作，24岁的她没想到，上班第一天竟然因踩空台阶导致左脚骨折。“当时以为脚崴了，也没想着去看医生，因为觉得自己不至于那么脆弱。”李素素说，但事后证明，她的左脚很“脆弱”。当天，在家人的陪伴下，李素素去了骨科门诊。医生告诉她：确认骨折，需要手术。

　　当时李素素很害怕，也很难面对自己的“脆皮”，但她住院后发现，自己并不是唯一一个“脆皮年轻人”。“近期由于运动损伤方面的问题到门诊就诊的年轻人比较多，比如晚上跳个绳突然肌腱疼，多走一些路就肌肉疼或者突然腰疼的情况越来越多。”甘肃省人民医院骨科主任医师杨青山介绍，20岁至35岁的年轻人肌肉活性强，如果运动量达不到正常需求，就容易出现“脆皮”情况。杨青山建议，为了避免“脆皮”，年轻人平时可以安排规律的运动时间，增加肌肉的含量和活性。

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　　“脆”而不弱是年轻人拥抱生活的乐观

　　不仅如此，李素素还发现身边的同学朋友不仅身体“脆皮”，心理上也同样“脆皮”。“和同学朋友聊天时，大家经常讨论这个问题，常常觉得面对生活和工作，无法平衡它们的关系，心理上特别容易焦虑。”

　　前段时间，23岁的杜珊上班时突然感觉胸闷头晕，去医院检查后，确认是甲状腺囊肿。“医生告诉我，这是情绪波动太大导致的。”杜珊说，最近她忙得团团转，一边是压力大、任务重的工作，一边是时间紧、内容多的考试。“我已经失眠一段时间了，情绪一激动就会头晕眼花、浑身发抖、呼吸困难。”杜珊有点沮丧地说。

　　“当代年轻人心理‘脆皮’主要表现在个人情绪失控和人际关系处理等方面。”甘肃明睿心理服务中心心理咨询师高婷分析道，年轻人心理“脆皮”的原因是多方面的，包括外部环境压力与内部心态承压能力。但高婷并不认为年轻人就是“脆弱”的。“‘脆皮’的走红，说明当代年轻人拥有勇于自嘲的幽默感和积极生活的态度，这是难能可贵的。身体‘脆皮’时就及时医治，心理‘脆皮’时就好好疗愈、调整状态。”高婷说。

　　兰州日报社全媒体记者 陈梦圆 见习记者 彭美姣