网络中国节·重阳｜重阳秋色暖，敬老情更浓！兰州市开展丰富多彩活动欢度重阳节

　　兰州市举办2023年“九九重阳”全民健身主题活动暨2023年全民健身运动会登高大会

　　10月23日是农历九月初九重阳节，兰州市在罗九公路举办2023年“九九重阳”全民健身主题活动暨2023年全民健身运动会登高大会，来自我市的950余名登山爱好者登高望远，以健身运动的形式迎佳节。     

　　本次活动以“运动重阳、健康兰州”为活动主题，旨在发扬重阳登高的中华民族传统习俗，培养登山、徒步、露营等户外健身活动的习惯，倡导广大市民传承敬老爱幼的中华传统文化，掀起全民健身活动热潮，助推我市全民健身事业蓬勃发展。

　　上午9时30分，随着发令枪响，登山爱好者们从位于罗九公路兰州市南北两山消防中队起点出发，沿红叶环抱的罗九公路一路上行，大家相互搀扶、相互帮助、相互鼓励，一边登山一边交流，相互分享生活和工作中的趣事和感悟，欢声笑语一阵阵回荡。一路上，活动于上午11时结束。记者跟随登山队伍前行时看到，本次活动全程水泥路，难度较低，非常适合全民健身，广大登山爱好者在强身健体的同时，还可以领略秋日兰州的秀美风光。

　　本次活动由兰州市体育局主办，兰州市体育竞赛管理中心、兰州市国民体质监测中心、各县区文体（广电）和旅游局承办，兰州市南北两山环境绿化工程指挥部、兰州市路跑运动协会协办。

　　城关区：开展敬老爱老主题活动

　　今年10月是我国第十四个敬老月，10月23日是一年一度的重阳佳节。兰州市城关区各街道社区针对不同老年人群体，在重阳节前开展了形式多样的敬老活动，让老年朋友们的晚年生活更加丰富多彩，实现“老有所依、老有所乐、老有所为”。

　　雁北街道在兰山三台阁开展“情暖重阳关爱老人 兰山之巅品味兰州”主题活动，辖区国有企业退休职工、生活困难孤寡老人及街道退休干部职工等150余人参加。

　　张掖路街道山字石社区组织辖区老干部、老党员、退伍老兵、“岩阿姨”志愿服务队等30人参与由市委老干部局主办，市老干部活动中心承办的老干部趣味运动会。

　　东岗西路街道农民巷西社区联合读者集团开展“逢九九重阳，品浸润书香”敬老月主题活动，银发老人欢聚一堂，共度重阳佳节。工作人员带领老人们来到读者博物馆，实地感受读者出版集团发展历程和精神文化，了解读者集团为建设书香社会提供的“读者方案”，为建设文化强国贡献“读者力量”。

　　七里河区：开展重阳节“义诊献爱心 义演暖人心”活动

　　重阳节前夕，七里河区在龚家湾街道爱心养老院开展“义诊献爱心，义演暖人心”主题活动。

　　七里河区文化馆文艺志愿服务团队为老年人带来一场精彩纷呈的文艺演出，《黄河水从我家门前过》《共圆中国梦》《白毛女》等精彩的节目受到老年人的广泛欢迎。“几天前就听说今天有义诊义演活动，我们都非常开心，养老院的条件也不错，希望以后多举办这样的活动，丰富老年人的晚年生活。”龚家湾街道爱心养老院王秉谦老人告诉记者。

　　义诊现场，来自甘肃省中医院、兰州市第一人民医院、兰州市第三人民医院等医院的医护人员也忙得不可开交，为前来问诊的老人提供检查眼底、血压测量、血糖检测等服务，医生详细询问老人的症状、既往病史及用药情况等，深入浅出地解答健康咨询，并给予相应的疾病预防和用药指导，活动现场还提供推拿、按摩等中医特色医疗服务，并为有需要的老人免费赠送药品，免费派发预防甲型H1N1流感、登革热、肠道传染病及各类慢性病防治宣传资料。

　　西固区：2023年“情暖中秋 爱在重阳”九九重阳老年节全民健身主题活动在西固区举办

　　10月23日上午，由甘肃省体育局主办，兰州市体育局、西固区政府承办的2023年“情暖中秋 爱在重阳”九九重阳老年节全民健身主题活动在兰州市西固区体育场举行，来自全市各登山俱乐部、老年健身活动团体、国家机关、企事业单位的850名老年人齐聚一堂，用绿色、低碳、健康的方式迎接重阳佳节。

　　上午9点半，随着一声发令枪响，老人们精神抖擞、昂首阔步，从西固体育场出发，沿着体育场路、金城鼎源、万寿寺，最终到达杏胡台村，总里程 3.5公里。老人们一边欣赏石头坪至杏胡台沿途的美景，一边举起手机留下美景，尽情呼吸着天然氧吧的新鲜空气，尽情享受健步运动的乐趣与活力。

　　近年来，兰州市体育局深入贯彻落实全民健身、健康中国国家战略，积极打造体育品牌赛事，推动全民健身活动广泛开展，构建更高水平的全民健身公共服务体系，每年经常性参加体育锻炼的人数达170万，体育人口比例达到38.5％，平均每年组织体育赛事活动达150场以上。群众性赛事活动如火如荼开展，市民健身意识不断提升，全民健身事业得到了长足发展。

　　安宁区：举办2023年“体彩杯”干部职工重阳登山比赛

　　10月22日上午，在安宁区仁寿山下，随着裁判员的发令声，2023年安宁区“体彩杯”干部职工重阳登山比赛正式开赛。此次比赛主题为“相约重阳佳节，乐享健康生活”，由中共兰州市安宁区委、兰州市安宁区人民政府主办，兰州市安宁区文化体育和旅游局、兰州市安宁区总工会承办。来自全区66家党政机关、事业单位的1300余名运动员参加了本次比赛。

　　比赛分为男子组和女子组，起点为仁寿山广场，广大参赛干部职工精神抖擞、步伐矫健，秉持着“友谊第一，比赛第二”的原则，互相激励，沿着仁寿山公园一路向北，蜿蜒而上，途经朱文公祠、桃花源，最终到达终点仁寿山寿星台。赛道全长3.66公里，途中设有1个起点、1个终点、2个医疗点、2个补水站。比赛最终角逐出男子组、女子组各30名选手，分设一等奖1-10名，二等奖11-20名，三等奖21-30名，并颁发奖品。

　　红古区：红古区人民医院开展“敬老月”系列活动

　　近日，红古区人民医院开展2023年“敬老月”系列活动，为老年人送去关爱和温暖。

　　红古区人民医院为加强老年人健康知识宣教，增强老年人对疾病预防的意识，组织多科室对患有慢性疾病的老年患者给予饮食、心理、生活、用药、运动等方面的健康宣教，引导老年人养成健康的生活方式。

　　当日下午，红古区人民医院在华龙街道振兴社区开展健康义诊活动，义诊现场，医护人员为老年人测血压、测血糖等，并根据老年人的具体情况，提供针对性的健康指导、用药指导。

　　皋兰县：移风易俗，敬老孝老，这一波重阳活动暖心暖身暖胃！

　　10月20日，皋兰县新时代文明实践中心连同县委宣传部、县卫健局、县科技局、县科协、县老年大学，石洞镇新时代文明实践所，在蔡河村新时代文明实践站组织开展“我们的节日·精神的家园——敬老孝老·爱在重阳”新时代文明实践活动。

　　本场活动注重“移风易俗、厚养薄葬、孝老爱亲”核心价值理念的宣传教育，场外，由联办单位同步组织志愿服务队提供健康科普、为老义诊惠民服务。场内，特别邀请了皋兰县新近荣获第三届“兰州市新时代最美乡贤”荣誉称号的先进典型，面向现场干部、群众展开宣讲。乡贤代表魏生恒用通俗易懂的语言，阐释“老吾老以及人之老”的经典名言，引导乡邻关爱家中老人、善待身边老人；乡贤朱昌贵号召大家多回家看望老人，多给予父母心灵慰藉，并为近期过生日的老人送上自己书写的“鹤寿松龄”“家和万事兴”等书法作品，引发群众共鸣。

　　当天活动还推出“重头戏”——由主办单位为30位村中老人一起过集体生日，并送上用心准备的应季棉马甲。工作人员为三位寿星戴上生日帽，和在场群众同唱生日歌，大家一起共品生日蛋糕，话家常、诉衷肠，满场皆是欢声笑语。68岁的郭德重爷爷喜上眉梢，“今天和这么多人一起过生日，特别开心！非常感谢镇村对我们的关心。”71岁的徐秀月老人抚摸着盛满关怀爱意的棉背心，面对镜头高兴地点赞。

　　榆中县：举办重阳敬老百叟宴公益活动

　　10月21日，由榆中县民政局主办，爱心企业承办的重阳敬老百叟宴活动成功举行。

　　此次活动邀请了老党员、老红军、老专家、劳模代表等百名长者参加，活动现场，榆中县老年文艺爱好者为大家奉上了一台精彩纷呈的演出，充分展现了老年朋友们紧跟时代步伐、追求自我实现的潮流意识，积极乐观、昂扬向上的生活态度以及不服老、不服输的奋斗精神。活动还表彰了一批具有代表性的优秀志愿者和作出了杰出贡献的爱心企业。

　　永登县：老少共乐庆重阳

　　10月21日上午，永登县柳树镇营儿村在廉政大院开展了“九九重阳节、浓浓敬老情”主题活动，向全村老年群众送上节日问候和美好祝福。

　　活动中工作人员先向参与活动的小朋友介绍了重阳节的由来和习俗，了解重阳节尊老敬老的传统美德。同时，带领大家剪一剪、画一画、粘一粘，画出自己心目中爷爷奶奶的形象，制作成爱心画，让小朋友把亲手制作的重阳节爱心扇送给参与活动的老人，并送上诚挚的节日祝福。