沙尘天儿童呼吸道疾病如何预防？

　　最近兰州沙尘天气频繁发生，如何应对沙尘天气对人们身体的影响和危害？甘肃省第二人民医院儿科副主任医师王洁提醒家长，沙尘暴是短期灾害，科学防护能有效降低孩子患病风险。

　　“儿童免疫功能较弱，沙尘暴对儿童健康危害比成人更甚。”王洁介绍，沙尘暴中含大量尘埃、细菌、过敏原及有害颗粒物，儿童易引发咽痛、咳嗽、鼻炎、结膜炎、气管炎、哮喘等疾病，甚至诱发肺炎。

　　家长要为孩子打造居家“清洁的小环境”，沙尘暴期间关闭门窗；开启空气净化器，定期更换滤芯； 用湿抹布、吸尘器清洁家具，避免扬尘。同时，保持湿度与通风，使用加湿器。沙尘减弱后，每日开窗通风10-15分钟。

　　孩子回家后立即洗手、洗脸、漱口，用生理盐水冲洗鼻腔（婴幼儿可用海盐水滴鼻剂）。

　　沙尘严重时尽量避免外出。如非得外出须做好“层层保护”。首先要科学佩戴口罩，选择符合标准的儿童医用外科口罩；2-6岁幼儿建议选专用防颗粒物口罩，避免使用成人口罩。其次要做好眼部与皮肤保护，佩戴密封性好的儿童护目镜或太阳镜；穿长袖长裤、戴防尘帽，皮肤暴露部位涂抹儿童润肤霜。

　　在饮食方面，多喝温水、梨汤、蜂蜜水（1岁以上适用），多吃富含维生素A/C的食物（胡萝卜、橙子、西兰花）；避免油炸、辛辣刺激食物。如孩子出现持续咳嗽、呼吸急促（＞40次/分）、喘息、发热、精神差，需立即就医。哮喘患儿须随身携带平喘药物（如沙丁胺醇气雾剂），按医嘱提前使用抗过敏药。

　　兰州日报社全媒体记者 田小东