“银龄”在行动 “银发”有力量 书写老有所为的故事 感受老当益壮的精神

　　梁玉华（左二）和帮帮队

　　董福海

　　王亚健参加矛盾纠纷调解会

　　乐团排练

　　前不久，新时代“银龄行动”在北京启动。截至目前，全国参加“银龄行动”的老年志愿者累计有700余万人次，开展援助项目4000多个，受益群众4亿多人次……新时代有这样一股温暖而坚定的力量，他们虽两鬓斑白，却以饱满的热情和无私的奉献，书写着别样精彩，这便是“银发力量”。

　　莫道桑榆晚，为霞尚满天。为街巷邻里送温暖的社区“帮帮队”队长、奏响老年美好生活的乐团团长、调解修复邻里情的志愿服务老专家……连日来，记者走近我市几位“银龄”志愿者，从他们老有所为、余热生辉的故事中，感受他们老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神。

　　老专家王亚健：

　　“坐诊”邻里纠纷 活到老学到老

　　“我们今天坐下来，就是来解决问题的。”“大家不要着急，我们先把问题捋清楚。”12月3日，在城关区白银路街道甘家巷社区，一场邻里纠纷矛盾调解会正在激烈进行中。王亚健作为社区甘甘“法律坐诊”团队的法律专家代表，在调解会上忙得不可开交，一边要努力为居民提供专业法律意见，一边还要调解邻里矛盾、稳定居民情绪。

　　由王亚健、王小玲、杜天德、魏玉卿等4位退休老干部组成的甘甘“法律坐诊”团队赢得了辖区居民的称赞，今年截至目前已成功解决邻里纠纷十余起。据了解，为了及时化解辖区居民身边的小矛盾、小纠纷，为居民答疑解惑，甘家巷社区聘请有经验、有能力、有威望、有口碑的退休老干部，组成甘甘“法律坐诊”团队。自2023年11月10日成立以来，甘甘“法律坐诊”团队坚持常态化“坐堂问诊”“对症下药”，不仅负责解决邻里纠纷，还就居民在生活中遇到的法律难题答疑解惑，成为居民们的贴心人。

　　“每周二、周四下午，我和我的团队会在社区‘坐诊’接待居民，为他们提供法律咨询服务，帮助解决邻里纠纷。”55岁的王亚健退休前是城关区人民检察院的一名检察官，去年10月份，她看到甘甘“法律坐诊”团队招聘法律方面的专家，便第一时间报名参加。加入团队后，邻里纠纷矛盾调解会她几乎一场不落，全程参与，尽心尽力为居民排忧解难。对王亚健而言，做矛盾调解工作充分发挥了她的特长，她也收获了成就感和价值感。

　　活到老，学到老。退休后的王亚健经常前往书店、图书馆翻阅最新的法律书籍，从未停下学习的脚步。“多了解相关案件、熟悉法条，才能更好地为居民答疑解惑。”王亚健说。

　　乐团团长董福海：

　　奏响乐符

　　让更多老年人老有所乐

　　每周二下午，走进七里河区敦煌路街道仁恒美林郡小区党群服务中心，准能听到气势恢宏、热情激昂的乐器演奏声。在这里，三四十名精神矍铄的老年人在董福海的带领下，组建起了专属老年人的乐团——兰州海韵管乐团。

　　去年10月，董福海受身边爱好音乐的老伙伴们的启发和鼓舞，组建了这支老年人乐团。“我自己非常热爱音乐，退休后我发现身边有很多老伙伴和我一样，我就决定组建乐团，一起玩音乐。”说干就干，董福海为乐团起名字、选曲子、找场地，事事亲力亲为。“‘海韵’，‘海’字取自我的名字，‘韵’字切合乐团属性。希望老年朋友们在乐团里能老有所为、老有所乐。”

　　如今，每周二下午，董福海和他的老伙伴们就会背着各式各样的乐器，准时准点来到排练室。他们一边互相问候，一边拿出自己的装备——乐器和乐谱。随着架子鼓“梆梆梆”的三声敲击，一场充满活力与韵味的合奏排练便正式开始了。路过的居民常常被吸引，不自觉地放慢脚步，聚集在排练室外聆听。

　　《中国人民解放军进行曲》《欢乐进行曲》《黄河大合唱》……一首首乐曲奏响老年人的美好生活；长号小号萨克斯，一件件乐器吹出老年人的幸福乐章。“自从加入这个乐团，我整个人都精神多了！”乐团成员雷淑霞说。雷淑霞退休后一时无法适应，曾有过迷茫和不安，直到有一天，董福海邀请她加入乐团。在这里，她不仅结识了许多志同道合的朋友，更找到了生活的乐趣和目标。

　　“老伙伴们，大家训练这么久了，都学了三十多首曲子了，想不想出去秀一把！”12月3日，董福海在排练间隙，向乐团成员宣布了一个好消息：“准备服装，我们明年去宁波演出！”董福海告诉记者，他现在最大的理想就是做大做强乐团，让更多老年人老有所乐。

　　热心邻居梁玉华：

　　真情服务群众

　　老有所为也大有可为

　　“有困难，找梁大姐；有难题，找‘邻里帮帮队’！”这已经成为城关区白银路街道正宁路社区居民与“邻里帮帮队”之间的默契。

　　“邻里帮帮队”成立于2019年4月，由一群热心的老邻居们自发组建，始终秉持“助人自助”的团队理念，发动带领社区广大党员、热心居民积极参与环境保护、矛盾调处、困难帮扶、文明劝导等志愿服务。作为“邻里帮帮队”队长的梁玉华逐渐成为居民群众眼中的热心梁大姐。

　　梁玉华之所以能成为大家的知心大姐，正是因为她有一份“爱心档案”，详细记录着社区困难家庭的信息和群众反映的急事难事。梁玉华常说“好记性不如烂笔头”，社区每家每户的情况她都如数家珍，记录本上密密麻麻地做着各种标记：张老太住院了要去看望，李大爷独居要记得定期走访，老李家儿媳妇失业有工作机会得帮忙留意，小区的垃圾要督促清理……“邻里帮帮队”还建立了24小时微信服务群，对社区孤寡老人进行结对帮扶。

　　“俗话说，远亲不如近邻。遇有急难事，邻居比远方的亲戚更能及时施以援手。”日复一日，梁玉华带动社区“邻里帮帮队”的每一位成员，积极参与到社区各类志愿服务工作中去。“邻里帮帮队”成立5年来，志愿者人数从最初的6人发展到现在的50余人，先后为空巢老人、残障人士、孤寡老人等特殊困难群体提供入户调查、暖心陪伴、物资慰问等志愿服务，累计开展各类志愿服务活动350余场，关爱特殊群体近400人次，服务对象800余人次。

　　“年龄不是问题！只要有需要，我会尽己所能，继续做下去！发挥余热投身到志愿服务中帮助别人，也丰富自己。”梁玉华用实际行动证明，老年人是社会宝贵的财富，能够服务社会、帮助他人，老有所为也大有可为。

　　兰州日报社全媒体记者 赵亚兰 陈梦圆 颜维俊 文/图