州庆特刊丨来甘南吧！

2023甘南经典旅游线路推荐

　　甘南经典3日行

　　第一天：兰州市—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺

　　第二天：郎木寺—尕海湖—河曲马场

　　第三天：河曲马场—米拉日巴佛阁—兰州市

　　甘南经典4日行

　　第一天：兰州市—拉卜楞寺—桑科草原—碌曲县

　　第二天：碌曲县—河曲马场—九曲黄河第一湾—唐克镇

　　第三天：唐克镇—花湖—扎尕那

　　第四天：扎尕那—郎木寺—尕海湖—米拉日巴佛阁—兰州市

　　甘南经典5日行

　　第一天：兰州市—冶力关

　　第二天：冶力关—美仁草原—米拉日巴佛阁—夏河县

　　第三天：夏河县—拉卜楞寺—桑科草原—河曲马场

　　第四天：河曲马场—郎木寺—扎尕那

　　第五天：扎尕那—腊子口—兰州市

　　甘南经典6日行

　　第一天：兰州市—甘加草原—拉卜楞寺

　　第二天：拉卜楞寺—桑科草原—尕海湖—河曲马场

　　第三天：河曲马场—郎木寺—扎尕那

　　第四天：扎尕那—郭莽湿地—米拉日巴佛阁

　　第五天：米拉日巴佛阁—美仁草原—冶力关

　　第六天：冶力关—兰州市

　　甘南经典7日行

　　第一天：兰州市—达尔宗湖—甘加草原—夏河县

　　第二天：夏河县—拉卜楞寺—桑科草原—尕海湖—河曲马场

　　第三天：河曲马场—迭部县（沿途草原森林风光）

　　第四天：迭部县—扎尕那（扎尕那轻徒步）

　　第五天：扎尕那—花湖—河它温泉—郎木寺

　　第六天：郎木寺—米拉日巴佛阁—合作市

　　第七天：合作市—美仁草原—冶力关—兰州市

出游小贴士

　　最佳旅游时间

　　6-9月，此时的甘南平均气温是10-20摄氏度，是全年最暖和的时候，野花遍布，绿草如茵，最能欣赏到高原美景。

　　穿衣指南

　　甘南地处高原，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需穿长袖，毛衣或者外套，中午时可穿短袖。

　　高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。

　　注意事项

　　高反方面——高反并不是每个人都有，但是来甘南可以喝一些红景天，尽量不要剧烈运动。

　　民族习俗方面——在回族餐厅吃饭时禁止饮酒，禁止食用非清真食品。

　　行程方面——增强汛期防范意识，在游玩途中及时关注天气变化及最新预报预警信息，警惕山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险，及时调整出游行程，及时应急避险。

　　宗教方面——不要在宗教场所大声喧哗，不要跨越法器、火盆，不要吸烟、不要伸手摸佛像、不要乱动寺内物品，不要触摸喇嘛身上的宗教器物，不要踩踏门槛，进入寺庙记得摘下墨镜和帽子，不穿短裤、短裙，寺庙内不得拍照。

　　保护环境方面——甘南州境内全域无垃圾，游客不要随手扔垃圾，不能驾车驶入草原，不追逐野生动物。要爱护文物古迹，不在建筑物、展览品上乱涂、乱画，坚决抵制在景区景点刻字等不文明行为。