甘肃疾控专家建议：预防流感 接种疫苗是最有效措施

　　原标题：甘肃疾控专家建议 预防流感，接种疫苗是最有效措施

　　1月10日，甘肃省疾病预防控制中心急性传染病防治科副主任医师杨筱婷在接受记者采访时表示，冬春时节是流感高发期，新冠未退，流感也伺机而动，大家要做好自己健康的第一责任人，重点和高风险人群应及时接种流感疫苗。

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽产生的空气飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

　　“流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行，甘肃的流感流行季为冬春季。”杨筱婷介绍，流感病毒分甲、乙、丙、丁（A、B、C、D）四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒，“同一个人可多次感染不同亚型流感病毒，且接触被病毒污染的物品也可引起感染”。

　　流感的典型症状表现为发热、咳嗽（通常干咳）、头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈，也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。

　　如何更好地预防流感？杨筱婷表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，通常接种流感疫苗2-4周后，就可产生具有保护水平的抗体。

　　流感疫苗接种一般要在当地流感流行季前完成。接种指南建议，18岁及以上人群可在一次接受免疫服务时，在两侧肢体分别接种灭活流感疫苗和新冠疫苗；18岁以下的人群，流感疫苗与新冠疫苗接种间隔大于14天。

　　冬春季气候多变，面对新冠感染和流感叠加风险，要做到防患于未然，日常保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、注意呼吸道礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻）、开窗通风、均衡饮食、适量运动。在流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集场所。

　　以下5类重点和高风险人群应及时接种流感疫苗：1.医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；2.大型活动参加人员和保障人员；3.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；4.重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生、监所机构的在押人员及工作人员等；5.其他流感高风险人群，如60岁及以上居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢病患者、孕妇、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等。

　　春节期间，返乡人员也要做好自我健康监测。特别是在感染新冠病毒后，一定要关注病情变化，尤其是家中有65岁以上老年人和慢性基础性疾病患者，更要警惕重症的发生，需要密切观察是否有以下几种情况出现：1.发热超过38.5℃，服了退烧药，持续3天以上的；2.呼吸频率超过30次／分钟，呼吸困难，活动后有气喘；3.出现比较严重的恶心、呕吐、腹泻等消化系统疾病；4.氧饱和度持续低于93%，要及时送医。若家里无血氧仪，观察活动后有无气促、心慌，观察有无及精神状态差、淡漠、恍憾、烦躁，或反应迟钝等表现；5.基础病加重，出现了顽固性心绞痛，血糖、血压明显升高等。

　　杨筱婷表示，这些现象都可能是转向重症的标志，出现其中一条就应特别注意，若同时出现多条就必须及时送医，及早治疗。

　　奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰