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甘肃省体校冬训拉开大幕 54名健儿云南备战新赛季

22-12-27 09:04 来源:兰州晚报 编辑:赵满同

  原标题:甘肃省体校冬训拉开大幕

  54名健儿云南备战新赛季

  中国甘肃网12月27日讯 据兰州晚报报道 12月26日,记者从甘肃省体育运动学校获悉,2022年至2023年冬训工作全面展开。该校此次组织柔道、中长跑、竞走、跳远、短跑、跆拳道等运动队共54名运动员,前往气候宜人的云南省玉溪市开展为期90天的冬训工作,为明年的各项比赛打下坚实的基础。

  云南玉溪地处亚高原地带,气候、海拔是最适宜耐力项目和长距离项目的冬训地点,田径场,公路段,力量房等设施都能为训练保障。各运动队教练员抓住在高原训练的时机,制定训练计划,创新训练方法,采取多种形式组合的训练,利用海拔高差和公路坡道刺激队员肌肉、神经,以促进队员产生更多的红血球来提高奔跑的能力,从而加强身体素质,巩固专项基础。

  兰州日报社全媒体记者 马文艳

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