本周末甘肃省多地降温升级

　　原标题：本周末我省多地降温升级

　　12月20日，来自省、市气象局的消息，随着冷空气接踵而至，我省大部温度持续下降，体感寒冷，雨雪稀少，大家要注意防寒保暖！

　　“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”12月22日5时48分正式进入“冬至”，这是一年中黑夜最长的日子（过了这天白昼就开始变长），随之我国进入“数九寒天”，即人们常说的“进九”。这一天北方大多吃馄饨、饺子，而南方尤其江南地区则吃汤圆。

　　根据最新气象观测资料，预计20日夜间到21日白天，全省各地晴或多云。另外，庆阳市北部伴有4到5级西北风并伴有扬沙或浮尘。21日夜间到22日白天，全省各地晴或多云。22日夜间到23日白天，全省各地晴或多云。

　　中国天气网消息，12月20日起，新的一股冷空气将影响我国，给中东部大部地区带来明显降温。24日至27日，还将有冷空气自西向东影响我国，新疆、西北地区东部、华北、东北地区气温将先后下降4℃至6℃。

　　21日，我市为晴好天气，气温在-10℃至4℃之间；22日，我市为晴转多云天气，气温在-7℃至3℃之间；23日，我市天气晴好，气温在-9℃至4℃之间。冬季日光少、运动量低，人容易心情低落，因此需要在精神、心理方面保持一个比较平和的状态。冬日运动以微微出汗、身体微热比较舒服为主，适量运动能够帮助消化，避免体重增加。

　　兰州日报社全媒体记者 滕效宏