甘肃省机关事务管理局统办楼管理中心举办心理健康辅导讲座

辅导讲座现场

　　中国甘肃网9月16日讯 （本网记者 张振宇 张慧雅 文/图）16日，甘肃省机关事务管理局统办楼管理中心举办心理健康辅导讲座。甘肃省绘画心理分析师、家庭教育指导师、兰州市心理健康工作者协会常务理事赵玲玲作了题为《情绪管理——幸福人生的保障》的讲座。

赵玲玲互动授课

　　赵玲玲将“心理健康教育以预防为主，防治结合，促进发展”这一理念贯穿讲座始终，从换位思考、先处理心情后处理事情、认识自己、做情绪的主人等多方面进行了专题辅导。并用有趣的故事引导大家积极乐观地面对生活中的困难和压力，正确化解负面情绪。期间，还通过现场互动的形式，就与会人员关心、关注的问题进行解答。

　　此次活动旨在进一步增强中心职工心理健康意识，普及心理健康知识，提高自身心理健康水平，积极培育科学文明健康的生活方式和行为，倡导文明健康新风。

与会人员

　　会后广大职工纷纷表示，讲座使自己受益匪浅，具有很强的现实针对性和指导意义。通过老师深入浅出的讲解，让自己学会了换位思考和有效地沟通技巧。今后，要立足本职工作，进一步增强自我心理保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，不断挖掘自身内在动力，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。

现场互动