提个醒：天寒地冻重点防范呼吸道传染病

　　原标题：省疾控中心发布一月防病提示——天寒地冻 重点防范呼吸道传染病

　　出行做好检测 □资料照片

　　甘肃省疾控中心日前发布一月防病提示说，目前正值冬季，小寒、大寒节气来临，天气寒冷，市民应重点防控新冠肺炎、流感等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻。此外，严寒地区还应注意防范一氧化碳中毒。

　　新冠肺炎：

　　随身携带口罩 准备消毒用品

　　《中华人民共和国传染病防治法》乙类传染病，但实行甲类管理措施。人群普遍易感，主要通过呼吸道飞沫和密接接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

　　秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，疫情防控需提高警惕，要继续做好个人防护，防范新冠肺炎疫情反弹。

　　具体的预防措施有：随身携带口罩，准备免洗手消毒液、消毒湿巾等物品；尽量减少去往封闭场所和人群聚集场所，减少聚餐；外出与他人尽量保持1米以上安全距离，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩，注意咳嗽打喷嚏礼仪；餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离；乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询；保持居家环境清洁，勤通风、勤晒衣被；合理膳食、加强营养、适度运动，保持健康体魄；做好个人健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状，及时就医并主动告知医生自己的旅居史；农贸市场、食品加工厂、肉联厂等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、从业人员健康监测等工作，严防从业人员带病上班。

　　流感：

　　整个流行季均可接种疫苗

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传播迅速，每年可引起季节性流行，严重危害人群健康。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　流感疫苗在我省属于第二类疫苗，实行自愿、自费接种。年龄在6月龄以上，无接种禁忌症的人均可接种。为降低高危人群罹患流感后发生严重并发症的风险，推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性优先接种流感疫苗。

　　流感疫苗需要每年接种一次，最好在10月底前完成，以便在冬春季流感流行期提供有效的抗体保护。如果未能及时在10月底前接种，整个流行季节都可以接种，均能起到一定的保护作用。

　　人感染禽流感：

　　不要购买活禽

　　入冬以来，我国南方少数地区曾报告几例人感染禽流感的散发病例。人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，重症患者病情发展迅速，多呈重症肺炎等表现。

　　预防人感染禽流感的重点场所是活禽市场和禽类养殖场；重点人群则是全人群普遍易感，曾与病禽密切接触人员更易感染。

　　应尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手；不要购买活禽，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽；不要从活禽市场或流动摊贩处购买活禽家养，更不要与原有家禽混养；若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。

　　诺如病毒感染性腹泻：

　　具有高传染性和快速传播能力

　　诺如病毒感染性腹泻每年秋冬季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

　　诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的主要致病原，其传播有多种途径，可以在人与人之间通过摄入呕吐物产生的气溶胶、或接触被排泄物污染的环境而传播、也可以通过食用被污染的食物或经水传播。

　　据悉，诺如病毒绝大部分病例发生在凉爽的季节，即每年的10月到次年3月之间。其发生场所主要是学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所。因此做好预防很重要。

　　具体预防措施有四点：一是保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。二是定期对公共场所如教室、宿舍、食堂、卫生间，重点部位如门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等进行清洁及消毒，尤其要对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物和污染过的物品、空气、饮用水、厕所等进行随时消毒。三是做好饮水及食品安全的管理，认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。四是诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

　　食物中毒：

　　外出就餐选对餐厅

　　食物中毒指的是健康人进食正常数量“有毒”的食物后所引起的，以急性感染或中毒为主要临床特征的疾病。

　　所谓“有毒”食物，是指被致病菌及其毒素、化学毒物污染的食物或本身含有毒素的动植物食物。在各种原因引起的食物中毒中，以微生物性食物中毒最为多见。

　　节日期间，聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，食物中毒发生可能性会有所增加。

　　预防食物中毒应注意饮食卫生，饭前便后要洗手。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　一氧化碳中毒：

　　尽早进行高压氧舱治疗

　　非职业性一氧化碳中毒在北方燃煤取暖高发。主要发生在使用煤炉、炭火等取暖设备的居室，安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房，使用燃气、煤气灶具的厨房等。此外，使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内也会发生。

　　预防一氧化碳中毒应尽量选择集中供暖。家中使用燃气、煤气灶具或小型油、汽发电机时，应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处。尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗；对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压。

　　兰州日报社全媒体记者 刘晓芳