白马藏族的姑娘和小伙子们载歌载舞尽情欢唱
用歌声和舞蹈祈求平安、吉祥。
白马藏族没有文字，池哥昼的传承只能靠口传心授。
千百年来，这种古老的祭祀方式承载着白马人的喜、怒、哀、乐。
池哥昼是山寨群体性活动，有固定的表演舞步和程式。
头戴沙嘎帽，身着漂亮的藏族服饰，对唱山歌。
热情的白马姑娘唱着敬酒歌，歌声不断酒不断。
火苗在空中跳跃，火把即将在这里集结。
迎火把是白马人各个村寨共有的祭祀习俗
每年正月十五晚上，白马人都要打着火把，拿着香烛，打着锣鼓到本村寨山神庙内，在庙前升起篝火后，在篝火旁唱歌跳舞。
相约在美丽的哒嘎河畔，在熊熊的篝火旁尽情燃烧我们的热情。
今夜星空浩渺，今夜灯火辉煌，我们一起手与手相牵，心与心相连，一起围着篝火跳起欢快的白马火圈舞。
东亚最古老的部族，以他们自己的风俗习惯传承着这个民族的经典文化。