立冬,是冬季的开始,按照《黄帝内经》第二章《四气调神大论》中所写:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,......详细
立冬进补,羊肉是首选。不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排,能益气补虚,下气化痰。羊排剁成5~6厘米长,加入葱、姜,慢火熬炖......详细
立冬后,不少市民开始吃辣、喝酒、食肉来抵御寒冷,然而新旧痔疮高发,让很多患者疼痛难忍、坐立不安,并发其他肛肠疾病。入冬以......详细
甘蔗是粗纤维含量较多的水果,不但能滋润喉咙、保护嗓子,多嚼甘蔗,相当于清洁口腔,从而起到保健牙齿的作用,可以称之为“......详细
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